Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
117.7 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2218 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 93.25g | Carbs: 298.44g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каша. Lunch: Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе, Уха из Форели. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Винегрет, Пятерочка Лук Репчатый, Кинза, Лето Укроп Свежий, Гастрономическая Академия Рожниковского Шурпа с Говядиной. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Капучино, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Викуська*'s Weight History
|