Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
737 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 60.64g | Carbs: 48.79g.
Breakfast: Viola Творожный Сыр Оливки-Розмарин , Super Food Соевый Изолят, Зеленый Листовой Салат, Слобода Масло Подсолнечное, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С0, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Селяночка Овсяная Мука, Азбука Вкуса Сёмга Слабосоленая. Lunch: Foodart Семена Чиа Темные, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|