Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
530 kcal
|
Fat: 20.08g | Prot: 25.28g | Carbs: 58.88g.
Lunch: Рис Вареный, Uppetit Винегрет с Яблоком, Сметанный Соус, Кальмар. Dinner: Аэрофлот Жюльен с Курицей, Грибами и Сыром, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Other: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|