|
💃💃💃
|
97.8 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1511 kcal
|
Fat: 69.28g | Prot: 84.41g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Президент Сыр Плавленый, Коломенское Батон Нарезной, из Лавки Молоко 2,5%, Яйцо, Балтком Обезжиренный Творог, Помидоры. Lunch: Огурец, ТМ Добросыр Сыр "Чёрный Рыцарь" 50%, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Хуторок Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaq Rice. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин@83's Weight History
|