Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1483 kcal
|
Fat: 72.59g | Prot: 85.84g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Магнит Банан, Йогурт Домашний, Агрокомплекс Творог 5%. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Суп Гороховый с Курицей. Dinner: Del Monte Половинки Груш в Легком Сиропе, Кухня на Районе Картофельная Запеканка с Куриным Фаршем . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitrishin_al's Weight History
|