Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
56.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1332 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 89.40g | Carbs: 151.41g.
Breakfast: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Сыр Тильзитер, Любятово Галеты с Отрубями, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Trattoria di maestro Turatti Макароны Гнезда, Морской Коктейль. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
agatikpro's Weight History
|