Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
2678 kcal
|
Fat: 122.12g | Prot: 110.79g | Carbs: 288.67g.
Breakfast: Ашан Слойка Ветчина Сыр, Пирог с Рыбой. Lunch: Круассаны (с Сыром), Яйцо, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Простоквашино Сливки 10%, Витебский Экопродукт Сырок Творожный Глазированный с Какао. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Life Protein Pistachio Ice Cream, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Яблоко, Сыр Российский, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Простоквашино Творог 2%, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorcenkopolina's Weight History
|