Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
79.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
3469 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 217.78g | Carbs: 298.99g.
Breakfast: 佐藤食品 サトウのごはん小盛り, ゆで卵, クッキーアンドクリーム. Lunch: ファミリーマート クリームたっぷり！チョコバナナのクレープ, マイプロテイン プロテインクッキー(ダブルチョコレート). Dinner: 味覚糖株式会社 忍者めし 山ぶどう味, ホルモン, はつ, 鶏団子, アサヒビール スーパードライ (500ml), ウイスキー, 東洋水産 極太中華麺, AJINOMOTO 鍋キューブ 濃厚白湯. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|