|
шок конечно в 6 утра 52 в 11 утра 54 с вечасм беда но так сопрано но была вчера слабость и тошнота
из еды
утро кофе и 4 сырники (пачка) 2 ложки пасты карбанары
ужин 2 блина с мясом 2 бутера из багет творожный сыр колбаса силами сыр
пила тархун
съела кинжор
подьела колбасу до 8 вечера
|
54.6 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 6.3 kg a Week
|