Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1570 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 120.09g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original. Lunch: Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, Гурмикс Соус-Основа для Спагетти с Креветками в Сливочно-Чесночном Соусе, Granmulino Спагетти, Куриное Филе, Ашан Шампиньоны. Dinner: Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, FITKIT Protein Bar Salted Caramel, Банан, Сибирская Ягода Малина Протёртая с Сахаром, Гринагро Молоко 3,2%, Bombbar Protein Pancake Raspberry, Банан, Кешью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elvirkamyp's Weight History
|