Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2024:
|
1551 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 43.28g | Carbs: 189.08g.
Breakfast: Фонд Слойка с Творогом , Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Lunch: Мистраль Чечевица Вареная, Сметана , Морковь, Перекресток Чахохбили из Курицы. Dinner: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Snacks/Other: Киндер Шоколад, Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Сити Гурмэ Каша Рисовая с Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iobamoba's Weight History
|