Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
57.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
769 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 44.32g | Carbs: 68.02g.
Lunch: Сыр Сулугуни, Помидоры, Heinz Терияки Соус , Bonfesto Творожный Сыр Кремчиз , Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки . Dinner: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Сырники Пп . Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|