Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1046 kcal
|
Fat: 58.17g | Prot: 92.81g | Carbs: 39.16g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Lunch: Волков Желудки Цыплят-Бройлеров, Брест Литовск Творог Мягкий 3%, Апельсин, Жареное Яйцо. Dinner: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|