Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
2157 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 96.69g | Carbs: 249.87g.
Breakfast: Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Ветчина Индейки, Овсяные Блинчики, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сыр Моцарелла. Lunch: Яйцо, Яблоко, Тунец в Воде (Консервы), Dr. Korner Хлебец Рисовый, Слобода Майонез. Dinner: Molli Йогурт 3,2%, Жареная Картошка. Snacks/Other: MacCoffee Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
|
juliakamel's Weight History
|