Vendredi rtt. Day off sans sport . Dur dur de tenir sans grignoter à la maison mais j’ai réussi . En plus apéro chez une copine le soir pas prévu . 😅. Donc heureuse de voir que j’ai perdu quelques grammes 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
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60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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1834 kcal
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Fat: 74.85g | Prot: 66.99g | Carbs: 220.57g.
Breakfast: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Café. Lunch: Cidre de Pomme, Monoprix Sandwich Jambon Crudités , Galette des Rois. Dinner: Pizza à la Viande, Maïs, Bénédicta Vinaigrette Balsamique, Carrefour Discount Emmental Râpé, Salade Verte. Snacks/Other: Crêpe au Nutella. more...
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1846 kcal
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Exercise:
Body Combat - 1 hour, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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