Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
747 kcal
|
Fat: 31.50g | Prot: 35.09g | Carbs: 88.86g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Lunch: Морская Капуста, Gea Масло Тыквенное, Кальмар Отварной. Dinner: Морская Капуста, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Olga nemorozova's Weight History
|