Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1370 kcal
|
Fat: 68.44g | Prot: 79.80g | Carbs: 109.39g.
Breakfast: Mühlenhof Kasseler-Nackenbraten, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья, Mühlenhof Kasseler-Nackenbraten, Philadelphia Balance, Edeka Reiswaffeln Natur . Lunch: Сухие Жаренные Семена Подсолнечника (без Соли), Storck Vollmilch Brocken Карамель , Gut & Günstig Mozzarella Leichter, Картофельное Пюре, Майонез Miracel Whip, Сыр Гауда, Ананас (Консервированные с Соком), Куриная Отбивная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джеки1984's Weight History
|