Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
112.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1964 kcal
|
Fat: 96.55g | Prot: 115.77g | Carbs: 158.26g.
Breakfast: Болгарский Перец, Форель Слабосоленая, Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Чай с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Простоквашино Сметана 25%. Lunch: Печеночный Торт, Теремок Уха из Форели по-Фински, Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры, Белый Хлеб, Гречка Отварная, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нюра.худеет115's Weight History
|