Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
919 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 36.26g | Carbs: 99.32g.
Breakfast: Колбаса Филейская Классическая, Огурцы Соленые, Сэндвич-Лайт Пшеничные, Кетчуп Томатный, Сыр 50%, Майонез Провансаль, Короваево Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо), Сахар. Lunch: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", SPAR Печенье Кукурузное . Dinner: Цветная Капуста с Яйцом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|