Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
85.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
905 kcal
|
Fat: 42.26g | Prot: 99.91g | Carbs: 25.49g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Своя Линия Рулет Куриный, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Буренка Сливки 10% , Кофе (Эспрессо), Сметана 15%, Яготинский Творог 5%. Lunch: Vita Verde Салат Святковий , Ферма Сир Твердий , Фрукты Грейпфрут, Vita Verde Соус Цезарь, Морковь на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вода, Приготовленный Яичный Белок, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.pronail's Weight History
|