Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1946 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 40.87g | Carbs: 308.18g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Варенье, Чай. Lunch: Клементины, Дикси Киви, Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Каждый День Суп Грибной. Dinner: Жареный Картофель, Конфета, Варенье, Чай, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Пятерочка Лук Красный, Жареный Картофель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|