Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1303 kcal
|
Fat: 46.06g | Prot: 118.76g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Дары Кубани Фруктовое Пюре Яблоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Куриное Филе Вареное, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Гречка Отварная. Dinner: Тёма Биотворог с Бананом, Экомилк Творог 5%. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|