Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
93.8 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1380 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 106.14g | Carbs: 134.09g.
Breakfast: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидор Сливка, Белый Хлеб, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Салат с фасолью, крабовыми палочками, петрушка. Snacks/Other: Магнит Апельсин без Кожуры, Красное Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Solvie Батончик Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina17121975's Weight History
|