Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
89.1 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1658 kcal
|
Fat: 136.72g | Prot: 66.35g | Carbs: 41.14g.
Breakfast: Магнит Сметана 20%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Руккола, Огурец (с Кожурой), Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Карлов Двор Сыр Твердый Parmesan Выдержанный, Кето-Ватрушка, Суп с Миксом Капусты. Dinner: МЖК Горчица Столичная Русская, Провансаль Майонез Сибирский с Кедровым Маслом, Кето-Ватрушка, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Овощата Огурцы Маринованные, Помидоры, Гордость Фермера Грудинка Пирошка, Вафли на Псиллиуме. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
LizaLoses45kg's Weight History
|