Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1553 kcal
|
Fat: 50.67g | Prot: 75.60g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Хурма, Печень Свиная, Борщ с Курицей. Dinner: Доширак Снек со Вкусом Краба, Inkerman Рислинг, Магнит Капуста Пилюска, Болгарский Перец, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ромашка17's Weight History
|