Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 53.56g | Prot: 62.22g | Carbs: 169.62g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Бургер Кинг Шримп Ролл. Lunch: Окей Огурцы Соленые, Жареная Картошка. Dinner: Яйцо Куриное, Куриные Грудки. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|