Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2024
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54.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2024:
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1656 kcal
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Fat: 83.59g | Prot: 102.07g | Carbs: 119.61g.
Lunch: 계란장조림, 콤비네이션피자. Dinner: 구운야채, 훈제오리, CU 더블 감자 그라탕, 크림새우, 면사랑 해물 볶음우동, 크레이브푸드 치킨 시저 샐러드, 서브웨이 스위트 어니언 소스, 케이퍼, 새우초밥, 연어, 녹색 올리브 (절임, 통조림 또는 병). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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gorkdrla56's Weight History
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