Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2015
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2375 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 65.02g | Carbs: 318.73g.
Breakfast: Küp Şeker, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Domatesler. Lunch: Yeni Dünya, Çilek, Tadım Çekirdek, Çikolatalı Kek, Peynirli Börek. Dinner: İrmik Helvası, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çoban Salatası Sosu, Mercimek Çorbası, İçli Köfte. Snacks/Other: Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker, Küp Şeker. more...
|
|
2315 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Sitting - 11 hours, Sleeping - 11 hours. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
freckled_witch's Weight History
|