Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 51.54g | Prot: 122.53g | Carbs: 71.90g.
Breakfast: Zero Протеиновый Батончик, Магнит Венгерская Закуска, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Магнит Яичный Белок, Мегамарт Авокадо, Капуста, Магнит Яйцо. Lunch: Solvie Батончик, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кунгурский Кефир 2,5%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Яблоко Зеленое. Dinner: Zero Протеиновый Батончик, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|