Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 45.70g | Prot: 102.51g | Carbs: 178.40g.
Breakfast: RIOBA Сироп Миндальный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Ашан Клубника Свежая, Epica Йогурт Карамель. Lunch: Голден Яблоко , Epica Йогурт Карамель, Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Ашан Рыба Запечённая . Dinner: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Углече Поле Сметана 15%, Козельский Живой Творог Сладкий. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|