Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
107.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1730 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 160.59g | Carbs: 118.38g.
Breakfast: Бондари Сыр Бондарский, Говядина Постная, Абсолютно для Всех Весенние Овощи . Lunch: Яйцо Куриное, Курица Гриль, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи. Dinner: Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Булка Булка Пшеничная, Курица Гриль. Snacks/Other: Капуста Тушеная без Масла, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Den_Pavlovich's Weight History
|