Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
85.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1299 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 70.03g | Carbs: 106.33g.
Breakfast: Перекресток Багет Фитнес, ИП Волков Королевская Ватрушка, Вареное Яйцо, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Lunch: Яндекс Лавка Треска Запеченная с Овощами в Сливочном Соусе, Папа Гриль Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Долголетие Айран Турецкий , Onlyfit Protein Energy Bar Pistachio. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|