Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1312 kcal
|
Fat: 65.88g | Prot: 71.82g | Carbs: 107.46g.
Breakfast: Авокадо с помидорой, Батон, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Dinner: Зеленый Чай, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Snacks/Other: Mojno Чипсы Картофель с Грибами Шиитаке и Луком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|