Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1681 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 121.95g | Carbs: 172.37g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петелинка Перепелиное Яйцо, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Помидоры, Авокадо, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески, Шампиньоны. Lunch: Магнит Манго, Магнит Банан. Dinner: Doshirak Морская Капуста Дольким, Kikkoman Соус Соевый, Ашан Яблоко Ред Чиф, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Капуста. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Netupika's Weight History
|