Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
98.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1036 kcal
|
Fat: 34.95g | Prot: 49.28g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Виталюр Батон , Санта Бремор Икринка Подкопченная , Violette Творожный Сыр, Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Минскхлебпром Хлеб Водар. Lunch: Минский Мясокомбинат Филей Вкусный, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|