Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
55.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1389 kcal
|
Fat: 35.16g | Prot: 57.93g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Леовит Champ! Protein Cocktail Vanilla. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Zatecky Gus Пиво Светлое, Меридиан Форель Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Federici Кукуруза Молодая в Початках Маринованная, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Lutik Шампиньоны Резаные, Волжанин Белок Яичный, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаФранц's Weight History
|