Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1257 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 63.42g | Carbs: 161.50g.
Breakfast: Банан, Pure Protein Whey Protein, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Ламбер Сыр Легкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Хлеб с Семенами Подсолнечника, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Суп Куриный с Вермишелью, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
yulik2907's Weight History
|