Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1837 kcal
|
Fat: 85.73g | Prot: 90.26g | Carbs: 186.53g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сыр Российский, Кета, Красные Помидоры, Мандарины, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Атолл Стейк из Семги Запечённый . Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Хурма. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaBender's Weight History
|