Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1265 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 106.99g | Carbs: 72.19g.
Breakfast: Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Картошка Печеная, Капуста Тушеная с Мясом, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Диетическая Творожная Запеканка, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный. Snacks/Other: Диетическая Творожная Запеканка, 4 Сезона Малина Замороженная, Мандарины, Простоквашино Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Мед Натуральный Цветочный Монофлорный Гречишный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaibaldieva.el's Weight History
|