Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
76.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1281 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 75.37g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Густияр Сгущёнка, Запеканка. Lunch: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Nutgo Миндальный Батончик, Булгур с Киноа и Овощами. Dinner: Магнит Апельсин, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Густияр Сгущёнка, Запеканка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|