Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2024:
|
1517 kcal
|
Fat: 49.22g | Prot: 131.48g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Магнит Хурма, #ПП Джем Чёрная Смородина, Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lunch: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Dinner: Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Ясная Горка Грудка Цыплят-Бройлеров Копчено-Вареная. Snacks/Other: FitnesShock Topless Pina Colada, Перекресток Бананы-Мини. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Люсёк228's Weight History
|