Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1525 kcal
|
Fat: 60.91g | Prot: 68.39g | Carbs: 182.11g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Апельсин. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Тушеные Овощи, Сковородка Котлета Куриная, Салат Зимний. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Евразия Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шоколадный Круассан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|