Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
55 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1749 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 121.20g | Carbs: 199.84g.
Breakfast: Малина, ВкусВилл Манго, Смак Хлеб для Тостов, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Нутелла Шоколадная Паста, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Магнит Банан, АО Тандер Разрыхлитель, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сливки 10%, Chocodate Ruby Chocolate, Мираторг Смесь Мексиканская, Мистраль Булгур. Dinner: Tree Of Life Life Isolate. Snacks/Other: Alpro Barista Coconut, Олейна Подсолнечное Масло, Niederegger Марципан Черное и Белое, Помидоры Черри, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, АО Тандер Разрыхлитель , Гарнец Рисовая Мука, Магнит Картофель, Умалат Сыр Сулугуни, Maxler Max Motion Вишня, Bombbar Чипсы Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|