Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2015
|
84.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 105.24g | Prot: 99.16g | Carbs: 442.38g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Рис Вареный, Филевское Мороженое Щербет, Чай Несладкий, Пастила, Сахарный Песок, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Изюм, Lay's Чипсы, Пастила, Пепси Пепси Лайт. Dinner: Филевское Щербет Смородина, Яшкино Вафли Сливочные, Фанта Фанта. more...
|
|
3553 kcal
|
Exercise:
Running - 6/mph - 28 minutes, Weight Training (moderate) - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 2 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
|
dep-pavel-v's Weight History
|