Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
854 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 69.22g | Carbs: 54.92g.
Breakfast: Мистраль Коричневый Сахар Демерара, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Курица Вареная, Жареная Картошка. Snacks/Other: Exponenta Экспонента, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
patapka222's Weight History
|