Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
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79.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2024:
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3392 kcal
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Fat: 78.74g | Prot: 189.84g | Carbs: 488.02g.
Breakfast: Kraft Formaggino Susanna, Citterio Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pancarrè. Lunch: Scotti Riso Carnaroli, Selex Tonno al Naturale, Bontà di Bosco Funghi Trifolati, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Selex Pangrattato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Athena Filetti di Merluzzo Atlantico. Snacks/Other: Mela, TUC Tuc Cracker Classico , Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini, Nesquik Latte e Cacao. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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BigPaddy87's Weight History
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