Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
38.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1043 kcal
|
Fat: 50.16g | Prot: 51.10g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Каша Рисовая на Молоке, Good Morning Granola To Go с Клюквой. Lunch: Повна Чаша Кунжут, Гречка Отварная, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні, Авокадо, Яйцо. Dinner: Kaija Тунец в Растительном Масле, Лук, Болгарский Перец, Морковь, Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Snacks/Other: Шоколадные Вафли, Киевхлеб Бублики, Простой Йогурт, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Куриное Филе Вареное, Vitanella Кокосовое Масло, Своя Линия Крекер Соленый, НБХЗ Батон Молочный , Сан Саныч Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kokoreva Zoja's Weight History
|