Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
946 kcal
|
Fat: 47.05g | Prot: 75.28g | Carbs: 61.13g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Магнит Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Dinner: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|