Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2024
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2024:
|
1305 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 98.40g | Carbs: 95.47g.
Breakfast: Кофе, Bombbar Сгущёнка Варёная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Говядина Тушеная, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Помидоры Черри, Авида Сметана 20%, Яйцо. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|