Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
41.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2024:
|
1465 kcal
|
Fat: 62.58g | Prot: 45.63g | Carbs: 185.45g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сочник. Lunch: Фабрика Качества Сосиски Молочные, Лапша из Цельной Пшеницы. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Global Village Фасоль Белая Консервированная, Мёд, Блины. Snacks/Other: Гост Пломбир Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля, Банан. more...
|
|
613 kcal
|
Exercise:
Yoga - 2 hours, Skipping Rope (Jumping Rope) - 3 minutes, Roller Blading - 45 minutes, Google Fit - 21 hours and 12 minutes. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta.7-1=0💜's Weight History
|